Terdiagnosa GERD

-

Apa itu GERD? 

GERD adalah singkatan dari Gastroesophageal Reflux Disease. Kata Alodokter, GERD ini penyakit lambung yang disebabkan karena sfingter melemah. Sfingter itu apa? Dalam artikel pengertian GERD oleh Klikdokter dijelaskan bahwa sfingter merupakan otot diujung esofagus yang berfungsi untuk mencegah naiknya makanan yang sudah masuk ke dalam lambung atau asam lambung kembali ke esofagus. Pada pasien GERD, otot sfingter melemah sehingga tidak dapat mencegah hal tersebut. 

Rasanya GERD 

Sensasi pahit asam panas pedas di tenggorokan setiap bangun pagi selalu aku rasakan sejak SMP. Biasanya akan hilang sendiri setelah aku mandi. Aku sama sekali tidak tahu GERD, aku hanya dibilang oleh orang tua bahwa ini karena amandel atau radang tenggorokan. 
Setelah kuliah (aku kuliah teknologi pangan) di dalam kelas biologi aku baru ngeh ada sejenis penyakit sistem pencernaan yang disebut GERD. Baru deh saat itu aku coba relate dengan semua yang aku rasakan. Tahun 2019, aku sakit tenggorokan parah dan betul aja aku terdiagnosa GERD oleh seorang dokter THT. Ini hal-hal yang berhubungan dengan GERD yang biasa aku rasakan:
  • Tenggorokan perih, biasanya setelah bangun tidur, minum asam, minum soda, makan buah citrus, dan kadang geli sampai telinga. 
  • Tenggorokan rasanya pahit asam, mau muntah tapi ga sampai muntah. 
  • Sejak aku sadar GERD, aku jadi susah nelen, kuping kadang sering pengang.
  • Sering kembung juga, lalu setelah sendawa tenggorokan perih.
  • Biasanya karena tenggorokannya perih, minum air mineral tidak cukup membantu, minum air panas juga tidak nyaman, jadi pengennya makan es krim. 
  • Kadang kalau sudah kembung, setelah minum air mineral, malah naik asam lambungnya. 
  • Sering terasa ada dahak mengganjal di antara hidung dan tenggorokan. Sering mau aku batukin tapi tidak pernah bisa keluar.


Kenapa bisa GERD

Aku dulu sampai kuliah semester awal, suka makan super banyak sehingga jadi gemuk dengan BMI 25,8. Pola makan saat aku gendut itu, makan nasi sepiring penuh dengan lauk sebanyak-banyaknya karena aku jarang merasa kenyang. Selain itu aku juga suka makan snack, es krim, dan minum es teh manis. 
Ketika aku mulai diet mengurangi makan, jadi nasi setengah piring, lauk sekitar 3 sendok makan, aku mulai banyak makan sayur pula, 

Padahal aku ga suka cabe

Makan cabe atau yang pedas-pedas juga salah satu pemicu GERD.

Apa aja yang memicu GERD

Merangkum artikel dari Healthline berikut aku jabarkan pemicu GERD
  • Posisi tubuh atau aktivitas:
    • berbaring setelah makan (biasanya H-3 jam sebelum tidur aku menghindari makan) 
    • membungkuk sehingga posisi kepala di bawah lambung
    • merokok
    • menggunakan baju yang ketat
  • Makan
    • setelah makan dengan jumlah yang sangat banyak
    • makanan berlemak
    • makanan pedas
    • buah jeruk atau yang asam
    • yang mengandung mint
  • Minum
    • kafein seperti cokelat, teh, kopi
    • jus jeruk atau yang asam
    • soda atau minuman berkarbonasi
    • alkohol 
  • Mental
    • stress
    • depresi
    • cemas
  • Penyakit
    • hipertensi
    • asma
    • osteoporosis
    • artritis
    • penyakit Parkinson

Pernah salah didiagnosa penyakit jantung

Aku pernah sakit pencernaan parah, sakitnya ini menyebabkan sampai aku tidak bisa makan dan muntaber. Lalu karena selama seminggu obat dari dokter pertama tidak ampuh, aku ke rumah sakit A. Di rumah sakit A, aku diarahkan ke dokter internis, dan beliau menggunakan stetoskop dan usg, laluaku didiagnosa sakit jantung. Menunggu sekitar 3 jam, di hari yang sama aku cek ke dokter jantung. Dan dokter itu bilang, dokter internis mungkin salah diagnosa, karena kadang penyakit pencernaan sulit untuk dibedakan dengan jantung jika alat diagnosa menggunakan stetoskop dan usg.
Aku pindah rumah sakit B, akhirnya aku diberikan obat pereda asam lambung dan anti mual. 


Sumber

https://www.healthline.com/health/gerd/triggers#Potential-Trigger-Foods

https://www.alodokter.com/kenali-gejala-gerd-dan-cara-mengatasinya

https://www.klikdokter.com/penyakit/gerd


Popular posts from this blog

PENGAMATAN SEL TUMBUHAN & PLASMOLISIS

-
Image
PENGAMATAN SEL TUMBUHAN & PLASMOLISIS (Selasa, 7 Agustus 2012) A.   Tujuan Praktikum Pengamatan Sel Tumbuhan : Siswa dapat menunjukkan bagian-bagian sel berdasarkan hasil pengamatannya. Plasmolisis : Siswa dapat menjelaskan proses plasmolisis. B.    Alat dan bahan Pengamatan Sel Tumbuhan  Mikroskop Kaca Objek Kaca Penutup Pipet Pinset Kulit bawang merah Cutter Plasmolisis  Mikroskop Kaca Objek Kaca Penutup Daun Rhoeo discolor Larutan gula 10% Kertas isap Cutter C.   Cara kerja: Pengamatan Sel Tumbuhan : Sediakan kaca objek yang bersih, kemudian beri setetes air bersih dengan pipet. Dengan menggunakan jari atau cutter, kupaslah kulit bawang merah yang berwarna ungu hingga memperoleh kulit tipis (seperti kulit ari) yang disebut sebagai epidermis (pilih kulit bawang merah yang masih segar, bukan kulit yang kering). Letakkan epidermis tersebut dengan segera (jangan sampai kering) di atas se...
Read more

Sinopsis, Unsur Intrinsik, dan Unsur Ekstrinsik Novel Spring in London dan Hikayat Si Miskin

-
Image
Sinopsis Novel Spring in London karya Ilana Tan Danny Jo adalah model yang sedang belajar menjadi sutradara, dia memiliki Noona (kakak perempuan) bernama Anna Jo yang dulunya bekerja sebagai model juga namun kemudian terkenal sebagai perancang busana. Danny Jo adalah keturunan Korea dan bernama asli Jo In-Ho. Sebenarnya dia juga punya Hyung (kakak laki-laki) yang bernama Jo Seung Ho, tetapi sudah meninggal 2 tahun yang lalu karena kecelakaan akibat mabuk. Danny Jo yang bersahabat dengan Jung Tae Woo, seorang penyanyi, yang meminta Danny menjadi model music video- nya yang akan disyuting di London. Di London, Naomi Ishida, seorang model yang sangat sibuk, tinggal satu Flat bersama dengan Julie Humphrey, seorang anak orang kaya yang sedang terjun ke dalam dunia teater dan Christopher Scott, seorang koki yang gay . Naomi tipe orang yang tidak suka tempat yang sunyi, namun juga tak suka keramaian. Naomi membintangi music video seorang penyanyi Korea yang tak lain adalah Jung Tae...
Read more

Perjuangan Kemerdekaan Indonesia secara Fisik dan Diplomasi

-
1.     Keuntungan dan kerugian perjuangan mempertahankan kemerdekaan secara fisik & diplomasi ·          FISIK Lokasi Pertempuran Keuntungan Kerugian Surabaya   Surabaya hanya dapat dipertahankan selama 3 minggu , Pejuang Jawa Timur harus mundur ke luar kota dan bergerilya . Ambarawa Ambarawa berhasil dikuasai pasukan TKR.   Bandung   Bandung selatan dibumihanguskan dengan cara membakar beberapa tempat strategis . Medan   Medan dikuasai Sekutu karena markas TKR dan kantor gubernur dipindah ke Pematang Siantar . Palembang   Belanda menguasai Palembang, pasukan Indonesia harus mundur 20 km dari Palembang Bali   Seran...
Read more